ناموجود
عرق آویشن ، نوعی از عرقیات گیاهی است که از گیاه آویشن با نام علمی Thymus vulgaris تهیه می شود. این گیاه معطر و دارویی ، خواص بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل ترکیبات فعال آن، در طب سنتی و طب گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص عرق آویشن
این عرق از گیاه آویشن تهیه می شود و به دلیل ترکیبات مفید خود ، خواص متعددی برای سلامتی دارد. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص آن اشاره می نماییم :
- تقویت سیستم ایمنی : آویشن دارای خواص ضد باکتری ، ضد ویروس و ضد قارچ است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- بهبود مشکلات گوارشی : به منظور کمک به هضم بهتر غذا ، کاهش نفخ ، دل پیچه و سوء هاضمه و پیشگیری از عفونت های گوارشی کاربرد دارد .
- تسکین دردهای قاعدگی : عرق آویشن به دلیل خاصیت آرام بخش و ضدالتهابی ، می تواند به کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم چرخه قاعدگی کمک نماید .
- تصفیه کننده خون : به بهبود گردش خون کمک کرده و در دفع سموم بدن مؤثر است.
- کمک به سلامت تنفسی : تسکین گلو درد و سرفه ، کمک به درمان سرما خوردگی و زکام و رفع گرفتگی بینی و بهبود آسم از موارد مصرف عرق می باشد .
- آرام بخش و کاهش استرس : عرق آویشن می تواند در کاهش اضطراب و بهبود خواب مفید باشد.
- ضد التهاب و مسکن : برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی مؤثر است.
- تقویت مو و پوست : مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از عرق به بهبود سلامت مو و کاهش شوره سر کمک می کند.
نکات مهم در خرید عرق آویشن
برای خرید عرق آویشن با کیفیت و مؤثر، بهتر است به چند نکته توجه کنید . در ابتدا از تولید کنندگان معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خرید کنید و یا اگر از فروشگاه اینترنتی خرید می نمایید دقت کنید که سایت دارای اینماد باشد . بسته بندی محصول باید استاندارد و بهداشتی باشد. عرق خالص معمولاً رنگ شفافی دارد و عاری از مواد افزودنی است. محصولی تازه و دارای تاریخ انقضای مناسب تهیه کنید، زیرا عرقیات با گذر زمان خاصیت خود را از دست می دهند.
عرق آویشن باید بوی مطبوع و طبیعی آویشن داشته باشد ، بوی بسیار تند یا مصنوعی ممکن است نشان دهنده وجود مواد افزودنی باشد. بطری های شیشه ای یا پلاستیکی تیره برای بسته بندی مناسب ترند، زیرا از محصول در برابر نور محافظت می کنند. درب بطری باید محکم باشد و نشتی نداشته باشد. در صورت نداشتن اطلاعات کافی ، از افراد متخصص کمک بگیرید و برای مصارف درمانی حتماً با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
طریقه مصرف
نحوه مصرف عرق آویشن به هدف استفاده از آن بستگی دارد. برای مثال برای مصرف روزانه برای تقویت عمومی بدن ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آن را در یک لیوان آب یا آب گرم مخلوط کنید و ۱ تا ۲ بار در روز، ترجیحاً صبح ناشتا و شب قبل از خواب مصرف نمایید . برای درمان مشکلات گوارشی ۱ قاشق غذاخوری عرق آویشن را با نصف لیوان آب ترکیب کرده و بعد از غذا برای بهبود هضم، رفع نفخ و دل پیچه بنوشید . سعی کنید عرق را به صورت دمنوش استفاده کنید؛ یک قاشق غذاخوری عرق آویشن را به چای گرم یا آبجوش اضافه کنید. و یا آن را به آب داغ اضافه کنید و بخار آن را استنشاق کنید. با وجود ویژگی هایی که این عرق گیاهی دارد ولی از مصرف بیش از حد عرق آن خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک معده یا عوارض جانبی شود. زنان باردار، شیرده و افراد دارای بیماری های خاص بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. برای افزایش تأثیر، می توان آن را با عرق نعنا ، بیدمشک یا کاسنی ترکیب کنید .
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.