عرق شاه تره یک نوع عرق گیاهی است که از گیاه شاه تره با نام علمی (Fumaria officinalis) تهیه می شود. این گیاه دارویی از خانواده شقایقیان است و در طب سنتی ایرانی و دیگر فرهنگ های طب سنتی به دلیل خواص درمانی متنوعش کاربرد فراوانی دارد. شاه تره در مناطقی با آب و هوای معتدل رشد می کند و معمولاً در زمین های کشاورزی یا حاشیه جاده ها یافت می شود. این گیاه شامل آلکالوئیدها ، فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی است که خواص دارویی آن را تشکیل می دهند.
خواص درمانی عرق شاه تره
در طب سنتی عرق شاه تره به دلیل خواص درمانی فراوانش کاربرد دارد. این عرق به خصوص برای مشکلات کبدی، گوارشی و پوستی مفید است. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص آن اشاره می کنیم :
عرق شاه تره به عنوان یک تصفیه کننده خون شناخته می شود. این عرق به دفع سموم از بدن کمک کرده و باعث بهبود وضعیت پوست و درمان مشکلات پوستی مانند جوش، آکنه و اگزما می شود. هم چنین باعث بهبود عملکرد کبد شده و به عنوان یک درمان برای کبد چرب ، یرقان (زردی) و سایر اختلالات کبدی استفاده می شود . عرق شاه تره عملکرد گوارشی را تنظیم می کند و برای درمان مشکلاتی نظیر نفخ ، سوء هاضمه ، بی اشتهایی و یبوست مفید است. این عرق مثل یک ضد اسید عمل کرده و از تحریکات معده جلوگیری می کند.
به دلیل خاصیت خنک کنندگی، عرق شاه تره می تواند برای کاهش تب و گرمازدگی به کار برود. ساه تره به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل کرده و می تواند در کاهش استرس ، اضطراب و تنش های عصبی مفید باشد. هم چنین به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست شناخته می شود و می تواند به بهبود وضعیت پوست و درمان جوش و آکنه کمک کند.
نحوه مصرف عرق شاه تره
بهتر است ۱ تا ۲ فنجان از این عرق را در روز به صورت خالص یا همراه با آب و کمی عسل (ترجیحاً قبل از غذا) مصرف نمایید . برای تأثیر بیشتر در پاکسازی کبد و تصفیه خون، می توانید آن را با عرق کاسنی ترکیب کنید . البته برای مصرف آن موارد منع و احتیاط هم وجود دارد . توصیه می شود در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود ، عرق شاه تره ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. هم چنین ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع یا درد شکم شود. با وجود خواص دارویی متعدد ، توصیه می شود که قبل از استفاده طولانی مدت یا در دوز های بالا، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید. عرق شاه تره معمولاً برای پاکسازی کبد، بهبود مشکلات پوستی و تقویت سیستم گوارش استفاده می شود، اما مصرف بیش از حد یا بی رویه آن می تواند عوارضی به همراه داشته باشد.
نکات مهم در خرید عرق شاه تره
خرید عرقیات گیاهی ، نیازمند دقت در مواردی است تا از کیفیت و اثر بخشی محصول اطمینان حاصل کنید :
- منبع تولید : عرق شاه تره را از برند ها و تولیدکنندگان معتبر و شناخته شده تهیه کنید و از خرید محصولات بدون برچسب یا از فروشندگان بپرهیزید.
- برچسب محصول : برچسب محصول را بررسی کنید و مطمئن شوید که عرق شاه تره خالص باشد و هیچ گونه افزودنی یا نگهدارنده شیمیایی نداشته باشد.
- گواهی های بهداشتی : محصول باید دارای مجوز بهداشتی از سازمان غذا و دارو باشد. اطمینان حاصل کنید که محصول در بسته بندی مناسب و بهداشتی عرضه می شود.
- مشاوره با متخصص : اگر قصد مصرف عرق شاه تره برای درمان خاصی دارید، پیش از خرید با یک متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید تا از میزان و روش مصرف مطلع شوید.
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.